Los mejores ejercicios para retrasar el envejecimiento
Existen diversas alternativas de ejercicios para retrasar el envejecimiento, que pueden contribuir a que las personas mayores pueden tener una mejor vejez y sentirse más activos y plenos durante esa etapa de la vida en la que se producen diversos procesos y transformaciones biológicas, psicológicas y sociales. En este artículo se compartirán algunas actividades físicas […]
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