Los cuidados de higiene personal para personas mayores son necesarios para que estas personas puedan tener un buen estado de salud y calidad de vida durante esta etapa en la que se producen importantes cambios físicos y psicológicos.
De este modo, en este post se expondrán algunos consejos de aseo personal en el adulto mayor que contribuirán a que estos individuos se sientan mejor consigo mismos y puedan mantenerse más saludables.
3 consejos de higiene personal en el adulto mayor
El aseo personal para adultos mayores es clave para que estos individuos no contraigan infecciones, siendo crucial que tanto ellos, así como el entorno donde vivan, se encuentren limpios y libres de olores desagradables.
Algunos de los principales cuidados de higiene personal para personas mayores son los siguientes:
1. Tener un espacio seguro y amplio
Al momento de aplicar los cuidados de higiene personal para personas mayores, será necesario disponer de un espacio seguro y amplio donde sea posible aplicar técnicas correctas para que la higiene de estos individuos sea la más adecuada.
De igual manera, es recomendable que estos entornos tengan una temperatura que sea confortable para el adulto mayor durante la realización de sus cuidados higiénicos.
2. Disponer de productos para el cuidado de la piel
El cuidado de la piel de las personas mayores es uno de los aspectos clave para que estos puedan mantenerse saludables, de modo que es necesario que empleen productos, tales como jabones con pH neutro y cremas hidratantes, que van a prevenir que estas zonas puedan llegar a irritarse.
3. Limpiar diariamente las prótesis dentales
Dadas las circunstancias en las que las personas mayores utilicen una prótesis dental, hay que limpiarla a diario de un modo cuidadoso, enjugándola con agua abundante luego de cada comida y, por lo menos una vez al día, emplear un cepillo suave y jabón neutro para limpiarla.
Asimismo, en el cuidado e higiene personal, hay que limpiar bien la dentadura antes de proceder a colocarse la prótesis, siendo importante que la higiene dental también conste de visitas regulares al dentista, puesto que las personas mayores tienden a desarrollar caries y manifestar deterioro en las encías, al igual que tener la boca seca por causa de la disminución de la función salival.
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