Las manualidades para adultos mayores pueden contribuir a que estas personas tengan un envejecimiento activo y además, sientan más confianza en sí mismas, disfrutando de una vejez más plena.
En este artículo se darán algunas recomendaciones acerca de qué manualidades pueden poner en práctica las personas mayores.
5 manualidades fáciles para personas mayores
A través de las manualidades, las personas mayores pueden ser capaces de ejercitar diferentes capacidades que suelen irse deteriorando a medida que transcurre el tiempo.
Algunas de las actividades de manualidades para adultos mayores que pueden ser muy beneficiosas son las siguientes:
1.Hacer figuras de origami
Las figuras de origami son unas manualidades muy recomendables para personas mayores. Esta práctica consiste en el arte de doblar papel y hacer formas.
Algunas de las principales ventajas de hacer manualidades sencillas para adultos mayores, como las figuras de origami, es que mejora memoria, así como la capacidad de concentración y atención. Además, puede reforzar la autoestima y combatir padecimientos como la depresión o artritis.
2.Cuencos de arcilla blanca
Con algunos materiales como arcilla blanca, pintura acrílica, un cúter y un rodillo, es posible crear hermosas piezas que se secarán sin la necesidad de usar un horno debido a las propiedades de la arcilla blanca.
Este tipo de manualidades para adultos mayores es muy relajante, siendo ideal para mejorar la atención y concentración, así como estimular la creatividad y mantener la motricidad fina.
3.Centros de mesa
Los centros de mesas pueden convertirse en una alternativa de manualidades para adultos mayores con material reciclable como latas, madera, plástico, cintas, pintura, entre otros.
Asimismo, estas manualidades fáciles para adultos mayores desarrollan la creatividad, mantienen la motricidad y ayudan a que estos individuos tengan la capacidad para actuar con más paciencia.
4.Figuras de fieltro
El fieltro es un material que, por su suavidad, puede ser muy favorable para que los ancianos hagan trabajos manuales, ya que, les facilitará la labor de armar las figuras con las diferentes partes que las componen.
Lo mejor de usar este material para realizar un proyecto de manualidades para adultos mayores, es el hecho de que permite crear formas de un modo muy sencillo.
5.Colorear y pintar
Usar libros para colorear y hacer pinturas puede ser muy favorable para mejorar la creatividad y concentración de los ancianos, en particular cuando estos padecen de enfermedades como el Alzheimer.
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