La presión arterial baja es uno de los principales padecimientos que pueden llegar a sufrir las personas mayores, siendo importante tomar acciones a tiempo para evitar que esto pueda agravarse, pudiendo conllevar incluso a la muerte.
En este artículo se explicarán algunos síntomas de la presión arterial baja, así como qué se puede hacer cuando a una persona mayor se le ha bajado la presión
¿Qué es la presión arterial baja?
Con respecto a qué es la presión arterial baja o hipotensión, como también se conoce, se trata de una condición en la que no es adecuada la circulación de la sangre, generando que baje mucho la presión arterial.
En este sentido, una presión arterial baja que no sea tratada, puede llegar a ocasionar diversos problemas de salud graves como vértigos, visión borrosa, mareos, dolores en el pecho, desmayos, entre otros.
En el caso de que una persona esté experimentando alguno de los síntomas de presión arterial baja antes mencionados, recomendable es que acuda lo más rápido posible a un médico.
Cuáles son los síntomas de tensión muy baja en personas mayores
Cuando la presión arterial se encuentra extremadamente baja, puede propiciar una afección conocida como choque, que puede llegar a ser muy grave.
Entre los síntomas que pueden experimentarse en estas circunstancias, hay que mencionar los siguientes:
- Confusión, especialmente en las personas mayores
- Disminución de la coloración de la piel (palidez)
- Piel fría y húmeda
- Pulso débil y acelerado
- Respiración superficial y rápida
Cuándo se debe acudir a urgencias por tener la presión arterial baja
Si una persona posee síntomas de presión arterial extremadamente baja (hipotensión) o choque, se tiene que buscar ayuda médica de emergencia.
Los valores de la presión arterial de una persona mayor de 60 años deben ser menores de 150/90 mmHg, mientras que, aquellas personas que tengan entre 65 y 79 años, deberían tener un valor inferior a 140/90 mmHg.
En lo que respecta a cuál es la presión arterial baja de las personas mayores de 80 años, se recomienda que la misma se encuentre entre 140-145 mmHg.
Cómo se le puede subir la presión arterial baja a las personas mayores
Suele ser común que, en un determinado momento, las personas mayores tengan la presión arterial baja, de manera que, en los casos en los que la hipotensión sea grave, desde un primer momento hay que llamar a urgencias.
En el caso de ser necesario, hay que poner en práctica algunas acciones que permitan subir presión arterial baja, tales como cuidar al paciente y pedirle que tome agua o azúcares para poder elevarla. También es conveniente que se acueste y levante las piernas para evitar que pueda marearse.
Algunas de las formas de cómo subir la presión arterial baja es seguir un estilo de vida saludable que incluya el consumo de una dieta que sea equilibrada, así como procurar que hagan ejercicios y controlen las diferentes afecciones médicas que pueden llegar a causar que sea más alta de lo normal la presión arterial.
Otras de las recomendaciones al respecto es que tome suplementos dietéticos y/o farmacéuticos que favorezcan la presión arterial y ayuden a que se reduzca.
En definitiva, para controlar la presión arterial, es importante que las personas mayores tengan un estilo de vida equilibrado con hábitos alimentarios saludables, hagan actividad física regular y tomen los medicamentos o suplementos necesarios para, además, tener un envejecimiento activo.
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