La salud dental en adultos mayores suele ser uno de los aspectos que estos deben tener en consideración, ya que en el proceso de envejecimiento, pueden llegar a presentarse algunos problemas dentales que se tienen que atender a la brevedad para que estas personas puedan tener una mejor dentadura.
De esta manera, en este artículo se expondrán algunos consejos de higiene bucal en adultos mayores que pueden ayudarlos a tener una mejor salud dental.
Consejos para cuidar la salud bucal del adulto mayor
En lo que respecta a problemas de salud dental en adultos mayores, se pueden llegar a presentar problemas de sequedad bucal, lo que incrementa el riesgo de infecciones bacterianas o fúngicas, así como caries.
Además, el deterioro de los dientes y retracción de encías tiende a causar que se pierdan piezas dentales, que tan solo se deben sustituir mediante prótesis fijas o removibles.
De este modo, algunos consejos para el cuidado dental son los siguientes:
- Cepillarse los dientes después de cada comida.
- Usar un dentífrico con flúor.
- Emplear un cepillo de dientes con cerdas suaves que no cause daños en el esmalte y las encías.
- Cepillar la lengua para completar la limpieza bucal.
- Utilizar hilo dental y enjuague bucal.
- No comer alimentos que sean pegajosos o causen daños a los dientes o la prótesis.
- Evitar el consumo de tabaco y alcohol.
- Evitar los alimentos dulces, especialmente antes de ir a dormir.
- Tratar cualquier llaga o afta bucal para evitar que se agrave la lesión.
- Humedecer de modo constante los labios, utilizando vaselina o cacao que contenga protección solar.
¿Cómo actuar ante la sequedad bucal?
Cuando se produce una sequedad bucal, hay que beber mucha agua para hidratarse y que se incremente la producción de saliva de forma considerable.
Asimismo, cuando la causa de la xerostomía o sequedad en la boca se motiva a algún problema de salud, se pueden emplear productos para combatirla y evitar la incomodidad que genera la boca seca cuando se habla o come.
Algunas formas de evitar que se ponga seca la boca consiste en estimular la salivación con la ingesta de caramelos sin azúcar o consumir alimentos duros.
Limpieza y mantenimiento de la prótesis dental
En los casos en los que los adultos mayores tienen una prótesis dental, pueden emplear algunos cepillos especiales y productos para limpiar que erradican la suciedad para evitar la abrasión y el desgaste.
De igual modo, un importante cuidado en la salud oral en adultos mayores consiste en la limpieza de la prótesis por separado y cepillarse los dientes sin esta, mientras que se retira cuando se duerme para permitir que descansen y se regenere la zona bucal durante la noche.
Cuando aparezcan lesiones en las encías porque se erosiona la mucosa de las encías, hay geles específicos para reducirlas.
Además, para conservar una buena salud dental en adultos mayores, lo recomendable es que visiten a los odontólogos de manera regular para que se encarguen de mantener un adecuado cuidado bucal y puedan detectar a tiempo algún problema dental.
Estos profesionales de la salud saben la importancia de la salud bucal en el adulto mayor y les darán consejos a estos adultos en torno a cómo llevar a cabo un mantenimiento de higiene bucodental.
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